瑜伽究竟有无危害瑜伽究竟如何传入中国并发

2019-05-14 20:18:53 来源: 长治信息港

1 : 瑜伽究竟如何传入中国并发展起来?

瑜伽的中国起源,是随着佛教的传入而传入的。[)

瑜伽虽起源于印度,但其核心思想却在有着一样悠久文明的中国,惊人的类似并在同1时期出现。如果抛开瑜伽来讲冥想的话,我国的冥想在公元前5、6百年的年龄战国时期就有相干记载比如老子的致虚极,守静笃,庄子的心斋等,都与冥想类似。

而瑜伽强调的天人合1思想在我国的《黄帝内经》中早有说到,其思想构成于上古,而成书于周秦,与印度瑜伽梵我1如理论构成的《奥义书》时期大致同时。

瑜伽听说起源于公元前2500年乃至更早的古印度大陆。公元前1400年雅利安人入侵并统治印度大陆后建立的婆罗门教沿用了瑜伽的修持方法,一样,印度的所有宗派,都以瑜伽作为修行的主要实践法门之1,佛教也1样。

而且佛教对瑜伽理论的发展和完善做出了巨大的贡献。佛教传入我国的具体时间是公元67年,公元64年东汉汉明帝梦见佛祖,后派人去西域取经迎法,回来已是公元67年了。

瑜伽在佛教中属于修持3学戒、定、慧中的定的范畴。定,就是禅定,也是止观,就是瑜伽修持。所以,瑜伽传入中国应当是随着佛教的传入而传入的,而YOGA的汉语音译瑜伽早也是出现在汉译佛教经典中。

瑜伽是古印度各宗派对自我调制以锻炼身心的工夫的统称,印度佛教亦称禅定为瑜伽,修禅定者被称做瑜伽行者、瑜伽师、瑜伽士、瑜伽尼。

印度大乘佛教时期的中后期,出现瑜伽行派唐玄奘主要在这1时期入印求法,归国后创建了唯识宗其理论思想根基主要来源于印度瑜伽行派。玄奘大师的高徒窥基在《唯识记叙》瑜伽解释:瑜伽,义为相应,有与境、行、理、果、所化机感相应5种义。

中唐以后,瑜伽1词多见于佛教著论中,但称禅定为瑜伽者仍不多见,宋元以后,瑜伽专用于称密宗,密宗僧被称为瑜伽僧由明太祖敕为定制。在印度,至今仍将各种修炼方法统称为瑜伽。

瑜伽1词在欧美早以被人熟知,而我国则是近几年才渐渐流传得益于1位瑜伽修炼者--张蕙兰在中央电视台的大力推行。

1985年张蕙兰通过中央电视台,张蕙兰和瑜伽走入了千家万户,深入了成万上亿人的心中,瑜伽就此深受人民的爱好,蕙兰也就成为中国大陆众所周知的传奇人物。蕙兰老师被大家亲切地称为当代中国瑜伽之母。

古现代瑜伽的区分

古时的瑜伽是修练灵魂的。是将真实的我由肉身的我中修练出来,去和不变的梵结合为1。这样,我可以脱离6道轮回,到达3摩地的法喜当中。

现代的瑜伽是修练身体的,经过瑜伽体位法的练习和呼吸法及静坐,将身体的肌肉、骨骼及内分泌系统调理到健康的位置,可以使人青春不老且身心愉快。

2 : 吃茶叶蛋究竟有无害?!

茶叶蛋吃多了好吗?茶叶蛋是既可以充饥,又可以当作零食吃,很多人都喜欢吃。(]但是中国吃专家提示,常常吃茶叶蛋的话会人健康造成危害,茶叶蛋吃多了会怎样样呢?下面中国吃菜谱养生专家为您介绍茶叶蛋吃多了会怎样样。

不要多吃茶叶蛋

茶叶蛋是我国的传统食品之1,可以做餐点,闲暇时又可当零食,实用和情趣都兼而有之。但是,这却是不恰当的食用方法,有悖于健康,也谈不上营养。由于:

茶,茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,更是人们所熟习的抗氧化剂,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。适度饮茶有益身心。

鸡蛋,鸡蛋的好处不必多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多样,其中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。

但是二者若是1起烹制后食用就得不偿失了,茶叶煮鸡蛋会影响健康。中国吃餐饮专家的解释是,茶叶中含有生物酸碱成份,在烧煮时会渗透到鸡蛋里,与鸡蛋中的铁元素结合;这类结合体,对胃有很强的刺激性,久而久之,会影响营养物资的消化吸收,不利于人体健康。

但茶叶做饭则是不错的选择。茶水煮饭、煮粥,不但可以使米饭色、香、味俱佳,而且营养物资不会损失,常常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等好处。其方法也很简单,茶叶少量,先泡开,滤渣取水煮饭便可。

正确而健康的吃法是将两种上好的营养食品分开食用,鸡蛋可以采取西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、芙蓉蛋等做法,既利于鸡蛋营养的吸收,又美味可口。茶叶在饭后1小时饮用,或用茶叶做饭也是不错的选择,茶水煮饭、煮粥,不但可以使米饭色、香、味俱佳,而且营养物质不会损失,常常食用还有去腻、洁口、化食和防治疾病等好处。方法也很简单,取茶叶少量,先泡开,滤渣取水煮饭便可。

老人、儿童不宜吃茶叶蛋

茶叶蛋是我国的传统食品之1,备受老人和小孩欢迎,但广州市食品安全日前发出特别提示,茶叶蛋对人体健康不利,不宜多吃。中国吃专家指出,多吃茶叶蛋会造成贫血症状,易导致缺 钙和骨质疏松。

长时间煮的茶叶蛋,蛋黄呈灰绿色,这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子构成难溶的硫化亚铁造成,这类硫化亚铁不会被人体吸收和利用,如果小孩常常吃会出现铁的吸收

多吃茶叶蛋的确会造成贫血症状。茶和蛋是两种营养很高的食品,但是两者是相克的,1起烹制后食用得不偿失。

茶叶蛋经长时间煮,滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属,并产生1种亚硝酸盐,含致癌物资,会引发消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。

茶叶中除生物碱外,还有酸性物资,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以,老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病,有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人,尽量不要吃茶叶蛋。

鸡蛋1天吃多少

从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在1般情况下,老年人每天吃1~2个比较好。对青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较适合;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。孕妇、产妇、乳母身体衰弱者和实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加良好蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。

鸡蛋被美国某1杂志评为“世界上营养的早饭”。据这篇杂志报道,鸡蛋不但含有人们熟知的多种营养物质,而且它还含有两种氨基酸——色氨酸与酪氨酸,这两种酸可以帮助人体抗氧化。1个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于1个苹果。【此文为中国吃原创,版权所有,转载请注明出处】

精彩推荐

茶叶蛋的危害

鸡蛋营养的吃法

中国吃温馨提示:版权所有,转载请注明出处茶叶蛋不好 吃茶叶蛋究竟有无害?!

5香茶叶蛋的做法

原料:鸡蛋10个

配料:茶叶1钱、精盐4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、8角3瓣、桂皮2钱,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少量。(]

制法:将配料加水1斤煮开,待用;用清水煮鸡蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水开后再改小火煮5分钟),捞出后用冷水浸2分钟,然后轻轻敲碎至皮碎蛋膜相连,然后放入料锅中煮1小时,然后给蛋翻身,静置2小时以上入味,再次加热即可食用。

注:茶叶要用80至90度的水浸泡15分钟,倒掉茶水才将茶叶放进锅里,去其涩味,锅要使用瓦锅或搪瓷锅。

特点:茶叶的清香与香料的浓香混然1体。鲜美嫩滑、芳香可口。

家常煮茶叶蛋

主料:鸡蛋

辅料:8角、桂皮、花椒、香叶、茶叶、5香粉、盐、老抽、糖、鸡精

1. 鸡蛋洗净、放入锅中,水1定要没过鸡蛋,中火煮鸡蛋(由于大火容易让鸡蛋裂开)。

2. 鸡蛋煮开后,立刻调成小火继续煮2分钟,然后关火焖2⑶分钟。(不能煮太久,否则鸡蛋就老了)

3. 焖好后把热水倒掉,蛋倒出来,用冷水冲鸡蛋。

4. 冲至手能忍耐鸡蛋温度了立刻开始敲鸡蛋,1定要趁热敲碎。

5. 重新加水后,加入调料:8角、桂皮、花椒、香叶

6. 加半碗老抽、半碗白糖,

7. 加5勺盐、加5香粉

8. 大火煮开后调成中火,翻动下鸡蛋,加入鸡精,然后小火煮15分钟。(由于这次鸡蛋多,汤容易溢出,所以小火煮的时候锅盖是轻微打开的)

9. 不需要关火,翻动鸡蛋,把下面的鸡蛋夹到上面,这样上下均匀更加入味,翻好以后继续小火煮15分钟。

10. 关火后少浸1小时再吃,后面的鸡蛋就是越久越好吃了,由于泡在汤里的时间越来越久了嘛。吃之前再煮1下,煮开就行。

中国吃温馨提示:版权所有,转载请注明出处3 : 精神婚外性究竟危害有多大?

1提到婚外恋,很多人就会想到性关系。但事实上,现实生活中,很多人推敲到本身条件、道德束缚、家庭稳定等诸多因素,会把这类婚姻以外的感情需求限制在精神体验方面,因而精神婚外恋的现象变得普遍起来。

精神婚外恋真的比有了性行动的婚外恋危害小吗?这类行动能够被谅解、被接受吗?采访了几位专家,竟也意见相左。

存在的就是公道的

“存在的就是公道的。”对待精神婚外恋这个问题,心理咨询中心杜博士认为,它有自己的建设性意义。

杜博士介绍说,人是兴趣复杂多变的高级动物,1辈子只对1种事物感兴趣很难,1辈子只爱1个人也很难,对伴侣之外的另外一个人产生感情,正是人情感丰富、兴趣复杂多变的1种正常表现。

现实生活中很多人都会遇到这类情况:虽然本身婚姻关系很美满,但由于工作或生活的缘由,会跟某个异性接触密切。如果两人条件相当,彼此难免心存好感。言语上的相互抚慰和生活上的关心,满足了他们1天中相当长1段时间的情感需求,出于种种缘由,可能就在道德的束缚下发展起了情感交往,但他们中的很多人可能历来没有想过要去发展肉体关系。

还有1些人则是心理学中“罗密欧与朱丽叶效应”的体现者:根据1972年心理学家德利斯科的研究,有好感的异性间,他们遭到的外界干涉越多,感情就会越深。杜博士说,有部分人本身生活其实不幸福,所以渴望美满的两性关系,但出于道德、身份等的束缚,情感需求被严重束缚,因而寻求精神安慰的需求变得格外强烈。

如今络的发达,给精神婚外恋提供了便捷的途径。在社会舆论普遍质疑恋的同时,也有很多人为这类虚拟空间的情感交换辩解。乃至有人说,如果没有上的适度精神出轨来释放情感,自己的婚姻恐怕早就结束了。

有没有性关系,本质都1样

开办了性心理门诊的婚恋心理教授朱教授指出,1个人为了两性关系痛苦不堪,夜夜无眠,对未婚者叫热恋,对已婚者就叫出轨了。不管精神出轨还是肉体出轨,都是针对婚姻的,是对非婚性关系向往的状态,所以二者本质相同。

朱教授分析说,婚姻有自己的法则。情势上“1对1”的专1性是少的要求,更高1层的就是“身心合1”。很多人看到影视剧中既美丽又洒脱的精神婚外恋,就以为自己也能“玩”得萧洒。实际上,生活与艺术有着相当大的距离,我们中更多的人只能1心1意地去爱伴侣,才能幸福。

精神出轨,一样危及家庭

心理科副主任心理师刘大夫介绍说,她常常遇到有精神婚外恋问题的咨询者。很多人既对异性知己割舍不下,又不愿背叛家庭,所以心头总是缭绕着1句宽慰自己的话:“我们只是精神出轨,总好过肉体出轨吧?”

刘大夫说,这时候候她会告知咨询者:“现在你需要面对的‘不是出哪种轨更好’的问题,而是为什么会堕入出轨的趋势中去?婚姻是两性关系存在的既成事实,为何你爱着还痛着?”

咨询者通过对自己婚姻状态的仔细审视,如果还想挽回婚姻,刘大夫会建议他渐渐减少与“知己”见面的机会,保存时间和空间的距离感,让感情渐渐淡化。乃至可以试着放大对方身上的缺点,理智对待这段感情。

刘大夫还指出,精神出轨的人,必定会忽视对自己家庭的关注,所以想抽身而退时,就正是修复夫妻关系的时机。两人无妨在1起多回想1些恋爱和刚结婚时的喜悦,多1些两人的单独活动,让婚姻生活占据内心。

4 : 360购助手对淘宝客危害究竟有多大?

近日由于360阅读器推行的购物助手令所有做淘宝客的站长痛苦不已,它会在用户购物页面底部自动显示同1商品在其他购物的价格,便于实时价格比较;同时,它还能自动发现具有淘宝客返利的商品,并把佣金返还给买家。

这样带来的直接结果就是站长们只能眼睁睁的看着自己辛苦的流量转化为他人腰包里的钱,笔者入行不久损失比较小,而笔者的淘宝客群内许多月收入过万的站长们都因此收入变成零,在当今的社会环境下,很多人出于无奈成了站长,淘宝同盟的出现让站长们有了新的收入途径,而360的这类做法无异于直接断站长们的财路,把站长们也逼入下岗的行列。

淘宝方面或许是意想到如果任其发展下去,不单单是伤害卖家和站长的利益乃至会要挟到淘宝自己的业务,因此及时与360做了沟通。

2011年04月21日:中国版禁用争议性的淘宝分成功能

2011年04月22日:王杰祺在淘宝同盟社区发出对各位淘宝客站长的道歉公然信

虽然这件事暂时是得到了停息,但是他的影响将远不止这些,不是笔者耸人听闻,由于在王杰祺的道歉信末尾处有这么1句话补充:其他山寨购物助手的购物助手与Ookong无关。。试想1下,如果通过这个事件给那些不法之徒带来了灵感,去开发这样类似的插件,然后通过使用插件的用户购买产品而他与用户平分淘宝客佣金,那么淘宝客站长们将面临灭顶之灾,而卖家们由于无故的支付佣金而没有益润退出淘宝客,乃至退出淘宝平台,淘宝的业务直接遭到打击,因此也希望淘宝为了行业的稳定,希望淘宝保护好淘宝客及各方的利益。本文由原创,A5首发,转载请保存版权。

5 : MacBook 的这个技术究竟有多利害

看到苹果新款12 寸 MacBook后,很多人已蠢蠢欲动,高喊着买买买,其吸睛和吸金能力可见1斑。新品的特性同样成了辩论的焦点,其中就包括单1的 USB-C 接口和 Force Touch 触控板。不同的地方在于前者毁誉参半,后者带给人更多的是1种神秘感。另外,比之于 PC 上装潢成分占多数的触控板,Mac 触控板的体验和口碑本就好很多,外界对 Force Touch 的期待也在不断积累,就连爱范儿 Winboy 的自卑感也愈发强烈起来:

Mac 触控板本来已甩 PC 好几条街,新的 Force Touch 恐怕会让 PC 触控板更加无地自容。

苹果将传统的触控板称之为跳板设计,这类设计之下,触控板靠近键盘的1部份是固定的,按压时的反馈也会更硬更生涩,下端是活动的,在按压后会下沉,触感更轻盈松软。全新的 Force Touch 被苹果定义为让触控板更进1步,在 12 寸 MacBook 和新款 13 寸 MacBook Pro 都有提供。它1个显著的改进让触控板任意位置的触摸、点按体验保持1致,其中就包括上边沿位置。

在内部结构上,Force Touch 做了完全的改动,在4角位置加入了4个力度传感器,可以对按压的力度进行感知;在电容式玻璃面板下方加入了和 Apple Watch 相同的触觉引擎(Taptic Engine),可感知更加精细化的触摸操作。从现场演示视频可以看出,它可以朝向或阔别键盘的方向平移,不必像传统触摸板那样预留出触控板浮动空间,但由于缺少拆机对比图,目前其实不清楚这类设计对 12 寸 MacBook 的轻浮化有没有贡献。它能够根据按压的力度给出相应的触觉反馈,摹拟出传统跳板式触控板的按压体验,而且触控反馈的灵敏度是可以自行调理的。在官方的说明文案中,苹果表示在 PDF 文件中履行注释对齐功能,Force Touch 会传递出类似于文本对齐的力度反馈。

在这1设计之上,苹果还为 12 寸 MacBook 加入了全新的交互方式Force Click,是对触控板交互方式做的加法,经常使用的单击、双击惯性转动、旋转等触摸操作方式并没有被取消。具体来讲,Force Click,即用力按压被苹果赋予了新的功能。为核心的是,配合着内容感知技术(context awareness,也有媒体称之为 context-sensitive),在不同的利用场景下,激起 Force Click 会显示不同的内容,是1项10分智能化的操作。

苹果罗列了3项与之相干的功能:用力长按、加速控制和压力感应绘图。比如,苹果演示中提到的页阅读中在某个名词上履行 Force Click 操作会显示维基百科的对相应词条的解释,在邮件中出现的地址上用力按压会直接显示该地点在地图上的位置,聊天中的日期时间上会弹出添加待办事项的菜单,还可以对 Finder 中的文件进行预览。而在使用 Quicktime 播放视频时,按压的力度决定着视频快进的倍率,在我看来这是 Force Click 为直观的使用方式。压力感应绘图对应着的则是在数字签名时的体验更接近于手写板。

需要说明的是,履行 Force Touch 其实不需要首先选定相应的内容,直接用力按压相应内容便可。对这1功能,The Verge不同的观点稍有冲突,多数说这类操作非常直观。

虽然力反馈式的触控板并不是苹果首创,此前Synaptics已为部分 PC 提供过类似的ForcePad 力反馈触控板,但实际体验可以用糟来形容。与之相比,从多家媒体的使用体验来看,Force Touch 承袭了 Mac 产品在触控板设计和调教上的优势,苹果也对其寄与了厚望,认为这将开启你与笔记本电脑互动的全新方式,让你与 Mac 之间的沟通,迈入全新境地。现在还没法验证这类说法,也没法判定用户在实际中究竟会有多大的几率用到这1功能,但这1新技术着实有着很大的想象空间,随之也传出了下代 iPhone 将采取 Force Touch的消息。

月经量多吃点什么好
月经量多可以吃什么调理
月经量多能吃什么
本文标签: